“Voordat ik aan de hypnotherapiesessies begon, had ik geen duidelijke verwachtingen. Ik hoopte natuurlijk wel dat mijn faalangst zou verminderen. Het is zeker afgenomen. Zo kwam ik er tijdens een sessie achter dat ik als kind mezelf heb aangeleerd om me zenuwachtig te maken vóór het moment dat ik moet presteren. De grootste ontdekking voor mezelf was dat ik onder hypnose tegen mezelf zei: “Van jezelf zenuwachtig maken wordt je prestatie echt niet beter.” Dat ik hier in trance achter kwam werkte zó veel beter dan andermans goedbedoelde adviezen zoals: “Maak je niet druk. Je kunt het wel.” Ik heb nu meer zeggenschap over mijn zenuwen. Ik kan nu besluiten om mezelf niet zenuwachtig te maken. Mijn faalangst is niet helemaal verdwenen, beheersbaar is het wel.”
- Marieke -
